プロコーチを活用するのにおすすめの場面

人は無意識に持っている質問の傾向というのがあります。コーチからの質問を受けることで、無意識の習慣になっていた思考の傾向を変えることができます。

人はものごとに意味付けをする認知の枠組みにもパターンを持っています。そしてそれは意識の成長とともに変化をしていきます。認知の枠組みそのものを成長させたいときは専門のコーチをつけることがおすすめです。

普段言葉にすることの少ない感覚や曖昧なものを言葉にする場合、感覚をじっくりと味わうことをサポートしてくれる存在が有効です。身体感覚を感じることを後押しするのが得意なコーチをつけることがおすすめです。

人は、ものごとの捉える視点や時間軸の持ち方にもその人独自の癖を持っています。重大な選択や決断をする際には、コーチと対話をすることでいつもよりも多面的・長期的・深い視点を得ることができます。

人がビジョンを描くとき、無意識に前提やできることに制限をかけていることが多くあります。コーチとの対話を通じて制限をはずし、彩り鮮やかで、心踊るようなビジョンを描くことができます。

実際にはコーチによって得意なテーマや専門領域があるため、自分が取り組みたいこととコーチの強みがマッチしているかをウェブサイトや体験セッションで確認をした上でセッションを受けることをおすすめします。コーチの選び方についてはこちらの記事でご紹介しています。 コーチングを依頼する前にコーチに聞くべきたった一つの質問 -インテグラル的良いコーチの選び方-

最終更新 2 年前