セルフコーチング5つのモデルと100の質問
  • セルフコーチング5つのモデルと100の質問
  • セルフコーチングについて
    • セルフコーチングとは
    • セルフコーチングで手に入るもの
    • セルフコーチングのメリット
    • ご紹介する5つのモデルの概要
    • セルフコーチングを活用するための3つの質問
    • プロコーチがセルフコーチングについて教える理由
  • このBookletの使い方
  • 目標フォーカス型セルフコーチング
    • 概要
    • 特徴
    • 構造
    • 質問
    • 限界
  • 欲求フォーカス型セルフコーチング
    • 概要
    • 特徴
    • 構造
    • 質問
    • 限界
  • 感覚フォーカス型セルフコーチング
    • 概要
    • 特徴
    • 構造
    • 質問
    • 限界
  • プロセスフォーカス型セルフコーチング
    • 概要
    • 特徴
    • 構造
    • 質問
    • 限界
  • 俯瞰型セルフコーチング
    • 概要
    • 特徴
    • 構造
    • 質問
    • 限界
  • 5つのモデルの関係
    • 行動が起こるメカニズム
    • それぞれのモデルがアプローチする領域
  • プロコーチとの使い分け
    • セルフコーチングの限界
    • コーチにしかできないこと
    • プロコーチを活用するのにおすすめの場面
  • ご質問の受付
  • 関連サイト集
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このページ内
  1. 俯瞰型セルフコーチング

概要

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最終更新 4 年前